【主題教育】遼寧省精神衛(wèi)生中心療科三黨支部義務(wù)宣教團走進企業(yè)開展心理健康科普講座

為扎實開展好學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想主題教育，促進黨建與業(yè)務(wù)深度融合，努力做到“學(xué)思想、強黨性、重實踐、建新功”，2023年7月27日，遼寧省精神衛(wèi)生中心療科三黨支部義務(wù)宣教團受開原市招商服務(wù)中心邀請，為機關(guān)黨員干部開展了一場理論和實踐相結(jié)合的心理健康科普講座?，F(xiàn)場共計30余人參加聽講和現(xiàn)場互動。

心理一科吳迎春主任做了一場題為《成就最好的自我》的心理健康專題講座，以理論講解和案例解析相結(jié)合的方式，為機關(guān)干部透徹講解了心理健康的評價標準、壓力和情緒的產(chǎn)生來源以及如何及時有效緩解壓力和調(diào)整情緒的方式方法。

在現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)，心理三科護士長尤婷婷帶領(lǐng)大家做“正念呼吸”和“漸進式肌肉放松訓(xùn)練”；文靜護士教授大家做簡單易學(xué)的“樂眠操”，助力快樂睡眠。

開原市招商服務(wù)中心的機關(guān)黨員干部紛紛反饋，此次活動是一場精神盛宴，通過理論學(xué)習(xí)和實際體驗，切身感受到心身的放松和愉悅，促進大家更加重視心理健康，有效緩解壓力，提振精氣神，更好地工作和生活。