【主題教育】遼寧省精神衛(wèi)生中心療科三黨支部義務宣教團走進企業(yè)開展心理健康科普講座

為扎實開展好學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想主題教育，促進黨建與業(yè)務深度融合，努力做到“學思想、強黨性、重實踐、建新功”，2023年7月27日，遼寧省精神衛(wèi)生中心療科三黨支部義務宣教團受開原市招商服務中心邀請，為機關黨員干部開展了一場理論和實踐相結合的心理健康科普講座?，F(xiàn)場共計30余人參加聽講和現(xiàn)場互動。

心理一科吳迎春主任做了一場題為《成就最好的自我》的心理健康專題講座，以理論講解和案例解析相結合的方式，為機關干部透徹講解了心理健康的評價標準、壓力和情緒的產(chǎn)生來源以及如何及時有效緩解壓力和調整情緒的方式方法。

在現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)，心理三科護士長尤婷婷帶領大家做“正念呼吸”和“漸進式肌肉放松訓練”；文靜護士教授大家做簡單易學的“樂眠操”，助力快樂睡眠。

開原市招商服務中心的機關黨員干部紛紛反饋，此次活動是一場精神盛宴，通過理論學習和實際體驗，切身感受到心身的放松和愉悅，促進大家更加重視心理健康，有效緩解壓力，提振精氣神，更好地工作和生活。