【世界睡眠日】遼寧省精神衛(wèi)生中心開(kāi)展系列宣傳活動(dòng)

3月21日是第21個(gè)世界睡眠日。為幫助廣大群眾解決疫情期間帶來(lái)的睡眠影響，提高睡眠質(zhì)量，近日，遼寧省精神衛(wèi)生中心開(kāi)展“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”的世界睡眠日主題活動(dòng)。通過(guò)睡眠知識(shí)宣傳、睡眠心理講座、睡眠醫(yī)學(xué)查房、睡眠健康義診等方式，向住院患者及民眾宣傳健康睡眠的理念，幫助解決睡眠問(wèn)題。

隨著社會(huì)節(jié)奏增快，現(xiàn)在患有睡眠障礙的人越來(lái)越多，但只有少部分人會(huì)選擇求助?？漆t(yī)生。睡眠障礙影響工作效率，工作效率降低又加劇焦慮，形成惡性循環(huán)。尤其是近一年來(lái)全球疫情異常嚴(yán)峻，存在著各種不確定性，也勢(shì)必加劇了人們失眠的發(fā)生。良好的睡眠是健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，睡眠質(zhì)量決定著生命和生活的質(zhì)量，因此睡眠問(wèn)題目前也成了社會(huì)越來(lái)越關(guān)注的焦點(diǎn)。

遼寧省精神衛(wèi)生中心于2019年6月18日成立了以治療睡眠障礙、神經(jīng)癥為主要專業(yè)方向的心理三科即睡眠中心。引進(jìn)了國(guó)際上最先進(jìn)的澳大利亞康迪多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)（PSG），此系統(tǒng)同北大六院，北大人民醫(yī)院、北大國(guó)際醫(yī)院等北京三甲醫(yī)院睡眠中心使用的多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)一樣，是診斷睡眠疾病最重要的檢查，是國(guó)際公認(rèn)的診斷各類睡眠疾病的金標(biāo)準(zhǔn)。主要開(kāi)展：睡眠疾病監(jiān)測(cè)，診斷，各種類型失眠的心理治療，藥物治療，物理治療及中醫(yī)治療，以及抑郁癥，神經(jīng)癥，雙相障礙，兒童青少年心理疾病的診斷和治療。

通過(guò)開(kāi)展世界睡眠日系列宣傳活動(dòng)，希望公眾提高對(duì)睡眠的認(rèn)知，做到及早預(yù)防和積極治療失眠，擁有高質(zhì)量的生活。